每年过年的时候，餐桌上总是少不了大鱼大肉，可肚子上的肉是看着长起来的啊！今天不妨试试做这几道营养又下饭的美味素菜，清清肠胃，打破“每逢佳节胖三斤”的变胖规律！
准备食材：生菜两颗，大蒜，花生油，蚝油
步骤方法
准备食材：杏鲍菇两根，葱，蒜末，辣椒干，生菜，老抽，蚝油，糖
准备食材：包菜半个，红薯粉100克，干辣椒，蒜，葱，生抽，老抽，蚝油，豆瓣酱
准备食材：鲜冬菇200克，上海青500克，花生油，蒜瓣，盐，生抽，老抽，蚝油，水淀粉
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